Ученые выяснили, что людям приятно бездельничать без телефона в руках

Ученые пришли к выводу, что проводить время наедине со своими мыслями не менее приятно, чем в интернете с помощью телефона. Статья об этом опубликована в Journal of Experimental Psychology: General.

Исследователи из Японии попросили добровольцев просидеть в комнате без каких-либо отвлекающих факторов в течение 20 минут, в первую очередь без телефона с интернетом.

В этом приняли участие 259 студентов из Японии и Великобритании. Их попросили предсказать, насколько приятным будет предстоящее безделье, и затем сравнили с оценками после этого периода. Выяснилось, что люди сильно недооценили удовольствие от времени наедине с собой, причем неважно, в каком типа помещения они сидели. Исследователи подчеркнули, что участники оценивали размышление не как чрезвычайно приятное дело , а как более приятное, чем люди думали. В среднем уровень удовольствия участников был от 3 до 4 по 7-балльной шкале.

Авторы надеются, что их исследование поможет людям информационно разгружаться и отдыхать от телефонов. В будущем ученые попробуют узнать, почему именно людям приятно думать.