Актер Никита Ефремов признался, что смог побороть наркотическую и алкогольную зависимости только после того, как дошел до "эмоционального дна". Об этом он рассказал в интервью Светлане Бондарчук.
"Я испробовал все способы, говорил себе, что я куплю машину и тогда брошу, женюсь - и брошу, получу роль - и только тогда брошу.
Я ходил к психологам. Но важнее всего - эмоциональное дно, когда я внутренне был готов признать, что я не самый лучший менеджер своей жизни", - поделился артист.Ефремов отметил, что метод "взять себя в руки и бросить" с ним не сработал:
"Ты срываешься, потом ругаешь себя за то, что не выдержал. Я не хотел признавать, что зависимость сильнее чем я, что мне нужна помощь".
34-летний актер добавил, что ему в борьбе с зависимостями помогло осознание своего бессилия.
"Не думать, что это моя проблема, и я должен с ней справиться, а признать свое бессилие, что твоя жизнь стала неуправляемой", - посоветовал Ефремов.
Ранее Никита Ефремов рассказал о страданиях из-за детских травм.
Свежие комментарии