Людям с сахарным диабетом можно есть зеленые несладкие яблоки, малину и клубнику, у которых невысокий гликемический индекс. Об этом рассказал "Москве 24" врач-диетолог Михаил Гинзбург.
"Самая простая рекомендация, которую даст врач человеку с сахарным диабетом, - это есть небольшое количество не слишком сладких фруктов либо несладких ягод.
Лучше всего употреблять их после еды", - уточнил специалист.Врач также назвал продукты, которые не стоит потреблять диабетикам. Это виноград, бананы, персики и сладкие абрикосы.
"Там действительно может быть большое количество сахара", – пояснил Гинзбург.
Врач-невролог, эксперт лаборатории "Гемотест" Екатерина Демьяновская до этого рассказала "Газете.Ru", что смена распорядка дня, когда человек начинает спать днем и бодрствовать ночью, смещает время выработки кортизола и может нарушить нормальный метаболизм. В результате, по словам эксперта, появляется риск развития эндокринных заболеваний (например, сахарного диабета), сердечно-сосудистых патологий и даже бесплодия.
Свежие комментарии