Врач-гастроэнтеролог многопрофильной клиники "Алодерм" Юлия Мачнева рассказала, что непродуманное употребление пищи и напитков на застолье в ночь на 1 января может обернуться неприятными последствиями, вплоть до госпитализации, поэтому стоит придерживаться нескольких правил. Об этом сообщает РИА "Новости".
"В эти предпраздничные дни пациенты часто с надеждой задают вопрос: "Доктор, Новый год же скоро, а можно нам есть салатики, горячее и конечно, бокал шампанского?
". Я обычно отвечаю "можно, но осторожно" и главное соблюдайте меру во всем", — рассказала Мачнева.По ее словам, нужно выбрать правильную "тактику питания". В первую очередь, не следует пропускать завтрак и обед 31 декабря, а также до еды пить теплую воду с лимонов. Во-вторых, постараться ограничить употребление очень жирной пищи, а также не стоит обильно заправлять салаты майонезом, утверждает гастроэнтеролог.
Ранее гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная рассказала, какие традиционные блюда на новогоднем столе наиболее вредные для организма.
Свежие комментарии