Частое употребление газированных напитков, кислой и острой пищи, а также переедание за три часа до сна могут навредить голосовому аппарату, поскольку это повышает риск гастроэзофагеального рефлюкса - заброса кислого содержимого из желудка в пищевод и гортань. Об этом "Москве 24" рассказала врач-отоларинголог Дарья Харина.
По ее словам, такие привычки вызывают ожог слизистых и при частом повторении вызывают воспалительные процессы, которые провоцируют нарушения - хрипение, подкашливание, чувство кома в горле. К вредным привычкам врач отнесла и попытку увлажнять горло крепким чаем или кофе, потому что за счет содержания танинов и кофеина они еще больше пересушивают слизистые и негативно влияют на голос.
С проблемами с голосом могут столкнуться и те, кто часто сильно откашливается или громко и резко разговаривает, так как это приводит к травме голосовых складок.
"А еще с такими проблемами часто сталкиваются любители караоке. Причем страдают даже вокалисты, которые владеют правильной техникой управления голосовым аппаратом. Все потому, что в таких заведениях, как правило, очень шумно, микрофоны настроены неправильно, поэтому постоянно приходится чересчур напрягать голос. Негативным бонусом идет и алкоголь, который сильно раздражает слизистую гортани", - добавила Харинаю
Она отметила, что любые доброкачественные новообразования в гортани могут переродиться в злокачественные, поэтому важно бережно относиться к голосовому аппарату.
Врач-терапевт Надежда Чернышова до этого говорила, что постоянное ощущение кома в горле может быть вызвано болезнями желудочно-кишечного тракта, поллинозом или онкологическими заболеваниями.
Свежие комментарии