На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Газета.ру

8 386 подписчиков

Свежие комментарии

  • Харченко Александр
    Начальство правду не любитВоенкор Сладков р...
  • Галина 123
    Ну что же так-то. Раньше летал по всему миру, аки голубь. А теперь только ходит. Правда, по  Парижу. Аж за пять лямов...SHOT показал, как...
  • Николай Егоров
    Плющенко со свое бабой  Рудковской занялись рекитирством и  вывогательством у семьи у которой  умер отец , глава семь...Рудковская обрати...

Алла Довлатова призналась, что отказалась от быстрых углеводов ради фигуры

Радиоведущая, актриса Алла Довлатова рассказала в соцсетях, как поддерживает себя в форме после 45 лет. Звезда отметила, что ради фигуры она отказалась от многого.

"Я не буду вам врать, что это "генетика"...Это ежедневная пахота и постоянный контроль за едой. Аквааэробика, йога или скандинавская ходьба — 5 раз в неделю минимум.

Интервальное голодание 16/8 ежедневно. Никаких быстрых углеводов! Никогда! Уже 3 года. Массаж ручной 2 раза в неделю. RSL-скульптура, делаю курсом по 10 процедур раз в 3-4 месяца. Аппарат очень хорошо корректирует фигуру, убирает лишнюю жидкость и здорово подтягивает кожу", — поделилась артистка.

Знаменитость перестала есть рис, бананы, хлебобулочные изделия, картофель и сладости из сахара. Довлатова признавалась, что стремится к идеальной форме, которая у нее была в 18 лет. И она довольна результатами, которые улучшаются с каждым годом. Артистка не скрывает, что регулярно прибегает к пластическим операциям, которые только добавляют ей мотивации больше следить за собой.

У знаменитости двое детей от первого брака с бизнесменом Дмитрием Лютым и две дочери от сотрудника МВД Алексея Бороды. Звезда признавалась, что ей тяжело было восстанавливаться после родов, и никакая генетика не помогала. Подписчики телеведущей задавали вопросы, как она выживает при таких ограничениях в питании, и Довлатова отвечала, что для нее в приоритете отражение в зеркале, а не еда.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх