Один из самых важных пунктов в профилактике ОРВИ и гриппа - соблюдение санитарно-гигиенических норм, таких как регулярное проветривание помещения, кварцевание, влажная уборка, а также тщательное мытье рук всеми членами семьи. Об этом в беседе с РИАМО сообщила врач-оториноларинголог "СМ-Клиника" для детей Ольга Бегашева.
"Каждый случай заболевания индивидуален, так что даже ОРВИ у одного и того же человека протекает по-разному. И не всегда одна и та же схема лечения будет работать. Зато всегда прекрасно работает профилактика", — отметила врач.
Кроме того, по ее словам, важно повышать общую стойкость организма к простудным заболеваниям, регулярно занимаясь спортом, закаляясь и добавляя в рацион больше витаминов. Также необходима вакцинация против гриппа, которая является самым безопасным способом профилактики в мире, заключила Бегашева.
Доктор медицинских наук Дмитрий Еделев до этого рассказал, как повысить иммунитет осенью. По его словам, все, что на сегодняшний день растет в огороде — должно стать основой питания.
Свежие комментарии