Если необходимость выбирать более просторную одежду никого не удивляет, то увеличение размера ноги для многих становится неожиданностью. Об этом в статье "Газеты.Ru" рассказала Кристина Шейдаева, акушер-гинеколог клиники Ниармедик на Маросейке.
"Почему "растет" нога у беременных? Дело в том, что возрастает нагрузка на нижние конечности и особенно стопу.
Связки растягиваются, свод стопы сглаживается, что ведет к увеличению размера — стопа как бы "расплющивается". Немаловажную роль в этом процессе играет и биологически активное вещество релаксин — гормон, оказывающий "размягчающее" действие на связочный аппарат", – сообщила Кристина Шейдаева.По словам врача, релаксин способствует лучшей растяжимости связок костей таза и лонного сочленения (что облегчает прохождение плода по родовым путям матери), но, поскольку действие его неизбирательное, то более мягкими, эластичными и податливыми становятся все части опорно-двигательного аппарата беременной, в том числе связки и суставы стопы.
"Стопа может увеличиться на один-два размера и в некоторых случаях к исходным параметрам уже не возвращается. Кроме того, чрезмерный набор веса, отеки и длительное пребывание на ногах во время беременности могут спровоцировать патологическую деформацию стопы (особенно при предрасположенности). Чтобы снизить риски, необходимо правильно питаться, заниматься разрешенной физической активностью и выбирать удобную обувь с высотой каблука не более трех-четырех сантиметров", – объяснила акушер-гинеколог.
Свежие комментарии