JAMA: после отказа от курения сердце и сосуды восстанавливаются 25 лет

Ученые из Южной Кореи выяснили, что сердечно-сосудистой системе бывшего курильщика требуется около 25 лет для достижения показателей здоровья некурящего. Результаты исследования опубликованы в JAMA (The Journal of the American Medical Association).

В рамках исследования ученые проанализировали данные о состоянии здоровья более 100 тысяч бывших курильщиков и четырех миллионов никогда не куривших людей.

За бывшими курильщиками наблюдали в течение десяти лет после отказа от вредной привычки. Были учтены и другие детали, в том числе возраст начала курения и количество выкуриваемых в день сигарет.

Результаты показали, что связь между курением и риском сердечно-сосудистых заболеваний зависела от дозы никотина — у тех, кто курил мало, здоровье относительно быстро возвращалось к нормальным показателям после прекращения курения. Но для бывших заядлых курильщиков, никотиновая зависимость у которых "поддерживалась" более восьми лет, восстановление могло занять 25 лет.

Ученые напомнили, что химические вещества в табаке и табачном дыме могут повреждать кровеносные сосуды, питающие сердце. В долгосрочной перспективе это повышает риск сердечного приступа. Вызывающий сильное привыкание никотин тесно связан с опасным повышением частоты сердечных сокращений и артериального давления.