Шелушение и трещины на пятках могут быть связаны с несколькими причинами, выяснив которые, можно устранить проблему. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-косметолог Центральной поликлиники на Басманной ЦКБ РЖД-Медицина Елена Юцмюц.
"Одна из основных причин шелушения и трещины на пятках – это дефицит йода в организме.
Нехватку йода, как правило, испытывают люди, которые живут далеко от моря. Это тотальная проблема для населения нашей страны. При условии, что кожа на пятке, как правило, находится в гипоксии (недостатке кислорода) и не хватает йода, то постепенно появляется нарост на коже пятки, она становится грубой, появляются трещины – это может быть симптомом такого заболевания, как гиперкератоз", – объясняет специалист.При этом Елена Юцмюц подчеркивает, что опасно самостоятельно назначать себе препараты йода, это должен делать специалист, а именно – эндокринолог.
"Можно регулярно использовать йодированную соль для уже приготовленной еды, в кипящей жидкости такая соль нейтрализуется. В рационе постоянно должны присутствовать водоросли морской капусты, салат Чука, кальмары и другие морепродукты. В плане питания берите пример с японцев – среди них больше всего долгожителей", – рекомендует врач.
Ранее врач назвала главные витамины "для красоты".
Свежие комментарии