Купание в проруби особенно опасно для курильщиков из-за недостаточной эластичности сосудов. При охлаждении быстрее наступает их спазм и увеличивается риск обморожения. Об этом в интервью РИАМО предупредила врач, эксперт лаборатории "Гемотест" Ольга Уланкина.
"Чтобы снизить риск обморожения, рекомендуется предварительно адаптировать кровеносные сосуды к температурным колебаниям - ввести закаливающие процедуры, например контрастный душ", - посоветовала специалист.
Она также призвала за день до ныряния отказаться от алкоголя и, по возможности, от сигарет, а на месте - сделать разминку, чтобы улучшить кровоток в тканях.
Врач-аллерголог, иммунолог, терапевт, генеральный директор Медицинского центра иммунокоррекции им. Ходановой Р. Н. "Витела" Людмила Лапа до этого предупредила, что во время купания в проруби не следует находиться в воде более трех минут. При этом, если человек начинает чувствовать жжение, ему необходимо срочно выйти из проруби.
Свежие комментарии