Избежать обострения весенней аллергии возможно, если минимизировать контакт с аллергенами. Например, переехать на время в другую местность, а если это невозможно, использовать другие меры предосторожности. Об этом в беседе с РИАМО рассказала врач-эксперт медицинской компании "ЛабКвест" Вера Сережина.
"Например, не выходить на улицу в часы пиковой концентрации пыльцы в воздухе - это утро и первая половина дня. Если же прогулка неизбежна, на помощь придут солнцезащитные очки и медицинская маска, которые помогут защитить слизистые. Также стоит выбирать одежду, которую легко стирать, и менять ее как можно чаще", - посоветовала специалист.
Дома также важно создать безопасную среду, продолжила она. Необходимо закрыть окна или использовать влажную марлю, чтобы не пропустить в помещение пыльцу. Кроме того, стоит регулярно проводить влажную уборку, а питомцам устраивать водные процедуры после каждой прогулки.
Врач также рекомендует выяснить, какие продукты вызывают аллергию. Это можно определить с помощью комплексного теста, такого как аллергочип. Он выявляет до 300 аллергенов, включая перекрестные, и помогает понять, какой пищи стоит избегать.
Свежие комментарии