Вес школьного рюкзака не должен превышать 10% от массы тела ребенка. Что касается модели, она должна быть с жесткой спинкой и широкими лямками для меньшей нагрузки на позвоночник. Такой совет в интервью РИАМО дала врач-невролог, эксперт лаборатории "Гемотест" Екатерина Демьяновская.
Безопасной при этом должна быть и школьная форма.
Как предупреждала в беседе с "Москвой 24" врач-педиатр, профессор кафедры педиатрии, руководитель отделения детских инфекционных заболеваний МОНИКИ им. Владимирского Елена Мескина, у ребенка могут образоваться камни в почках, если он будет носить тугую и тесную одежду."Сам по себе рюкзак не "калечит", но важно правильно его подобрать и не перегружать. Рюкзак должен плотно прилегать к спине, не свисать ниже поясницы. Очень важно всегда носить его на двух плечах, чтобы нагрузка распределялась равномерно", - cказала Демьяновская.
Она добавила, что если мышечный каркас слабый или если мышцы избыточно напряжены, то позвоночник больше подвержен деформации при внешних воздействиях.
Завотделением травматологии и ортопедии РДКБ Минздрава России, кандидат медицинских наук Александр Саутенко до этого говорил, что слишком тяжелый рюкзак может сместить центр тяжести. Ребенок, по его словам, начинает напрягать мышцы и сутулиться - это первые шаги к хронической боли в спине, проблемам с осанкой.
Свежие комментарии