Эндокринолог Татьяна Бочарова объяснила в беседе с РИА "Новости", что дефицит витамина А может стать причиной сухости роговицы глаз и закупорки слезных каналов.
"Это ощущение знакомо всем, кто проводит много времени за компьютером. Еще одно неприятное последствие дефицита витамина А — "куриная слепота": явление, когда в темноте зрение снижается и человек не улавливает минимальный свет", - объяснила врач.
Отмечается, что для получения данного витамина нужно употреблять свежевыжатые овощные соки, рыбий жир, а также печень курицы, говядины, трески и барана.
Ранее Al Jazeera сообщила, что нехватка витамина B1 может стать причиной болезни "бери-бери", способной привести к необычной форме амнезии — синдрому Вернике-Корсакова, который сопровождается потерей памяти на недавние события.
Помимо этого болезнь может проявляться болями в груди, учащенным сердцебиением, усталостью и затрудненным дыханием у взрослых.
Свежие комментарии