Express: отменное здоровье Елизаветы II связано с правильным питанием и физкультурой

Газета Express выяснила секреты, благодаря которым Елизавете II правит Великобританией несмотря на преклонный возраст - в апрелей ей исполнилось 95 лет

Во-первых, британский монарх правильно питается. По словам ее бывшего шеф-повара Даррена Макгрэди, Елизавета II предпочитает рыбу или мясо с овощным гарниром и старается есть поменьше углеводов.

Одно из любимых блюд королевы - дуврская камбала с припущенным шпинатом. Причем, глава Соединенного Королевства завтракает, обедает, полдничает и ужинает в одно и то же время.

Во-вторых, Елизавета II занимается физкультурой. Несмотря на равнодушное отношение к спорту, она регулярно выполняет легкие физические упражнения.

Ранее газета The Sun написала о секретах хорошего сна королевы: она любит вечерние прогулки и выпивает перед сном бокал шампанского. По информации издания, монарх предпочитает игристое вино марок Bollinger, Krug и Lanson.