Регулярное употребление томатного сока улучшает процессы пищеварения и положительно сказывается на мужском здоровье, сообщила URA.Ru врач-диетолог Елена Соломатина.
Сок содержит больше количество ликопина, это вещество укрепляет слизистые, благотворно влияет на процесс пищеварения, улучшает цвет лица.
Томатный сок также полезен для мужского здоровья."Когда исследовали этот каротиноидный пигмент, то получили очень обнадеживающие результат в плане торможения заболеваний простаты у мужчин. Заметно, что у тех, кто регулярно употребляет томатный сок, цвет кожи становится лучше. Плюс, в напитке достаточно низкая калорийность, там всего 40 ккал. В отличие от фруктовых и даже овощных соков", — рассказала врач.
Соломатина предупредила, что при всей пользе, пить томатный сок литрами не стоит. В напитке слишком много соли, это может негативно сказаться на работе почек. В нем также содержится мочевая кислота, переизбыток которой может быть опасен при некоторых заболеваниях.
Ранее сообщалось о том, что нутрициолог Лангауэр назвала неожиданную пользу шиповника.
Свежие комментарии