Попытки возобновить утраченные отношения чаще всего имеют негативные последствия. Об этом в эфире "Радио 1" заявила психолог Анна Сухова. По ее словам, если возвращение к бывшему партнеру стало привычкой, это может говорить о токсичности отношений.
"Эти токсичные отношения не дают вам двигаться вперед и развиваться, вы находитесь в состоянии эмоциональной зависимости.
В идеальном варианте вам нужен специалист, который поможет преодолеть это состояние "все понимаю, но сделать ничего не могу". Находясь снова и снова в токсичных отношениях, вы ухудшаете качество своей жизни", — сказала Сухова.Она добавила, что при желании самостоятельно прекратить бесперспективные отношения важно понять, что чем дольше находишься в эмоциональной зависимости, тем длительнее будет период переживаний.
Психолог Константин Никулин до этого отмечал, что мысль о возвращении к бывшему часто рождается из состояния внутреннего дефицита, когда нет ощущения собственной полноценности без этого человека рядом, что приводит к эмоциональной зависимости.
Свежие комментарии