Модель и блогерша Анастасия Костенко ответила в Instagram на вопрос поклонниц, как оставаться стройной во время беременности.
Костенко заявила, что беременным женщинам безответственно думать о фигуре. Она объяснила, что немногим можно заниматься спортом во время положения. По словам модели, бывали случаи, когда после дополнительной физической нагрузки у дам происходили стремительные и необратимые изменения плода.
"Если у кого-то спорт "прокатил" - это не значит, что он имеет право давать рекомендации по спорту", - отметила блогерша.
Костенко посоветовала беременным заниматься специальной йогой, плаванием и пилатесом. Она уверена, что главное выносить малыша, сбалансированно питаться и отдыхать.
"Контролируйте аппетит без фанатизма", - заключила модель.
Костенко замужем за футболистом Дмитрием Тарасовым. В их семье родилось трое детей - сын Алексей и дочери Милана и Ева. Модель рассказывала, что всегда хотела большую семью и видела себя многодетной матерью. В сентябре Костенко призналась, что станет матерью в четвертый раз.
Свежие комментарии