На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Газета.ру

8 608 подписчиков

Свежие комментарии

  • Evgeni Velesik
    За бугор надо было валить во время!SHOT: девушка Ста...
  • Андрей Зарубкин
    Почему насильникам и педофилам не отрезают детородные органы?В Крыму суд ужест...
  • Дмитрий Ершов
    Настоящий русский офицер, в первую очередь, не брал и не воровал. А уж стрелялся от безвыходности, что бы судебным р...Бывший вице-прези...

A&D: чай матча улучшил восприятие эмоций и сон людей с когнитивными нарушениями

Японские ученые из Университета Цукубы выяснили, что употребление традиционного японского зеленого чая матча улучшает состояние пожилых людей со снижением когнитивных функций. Исследование опубликовано в научном журнале Alzheimer's & Dementia (A&D).

Матча — популярный напиток в Японии и других странах.

Он содержит теанин, который, как предполагается, положительно влияют на кратковременную память и сон.

Исследователи под руководством провели двойное плацебо-контролируемое сравнительное клиническое исследование. В нем участвовали 99 человек в возрасте от 60 до 84 лет, у которых наблюдались когнитивные нарушения, связанные с деменцией.

Участники были случайным образом распределены на получение либо 2 граммов матча в день (49 человек), либо капсул плацебо, наполненных цветным кукурузным крахмалом (50 человек), в течение 12 месяцев.

Ученые оценивали мыслительные функции участников и качество сна с помощью различных тестов и анкет. Они также взяли образцы крови участников и провели визуализацию мозга. Результаты показали, что получавшая чайный порошок группа улучшила остроту общения, то есть способность воспринимать эмоции на основе выражения лица, по сравнению с группой, которая употребляла плацебо. 

Группа, принимавшая матча, также продемонстрировала тенденцию к улучшению непрерывной производительности, которая является показателем того, насколько хорошо человек может сохранять концентрацию внимания.

Кроме того, у участников, которые пили матча, улучшилось качество сна по сравнению с группой плацебо.

Тесты показали небольшое улучшение общего когнитивного состояния среди тех, кто употреблял чай.

Исследователи пришли к выводу, что потребление матча положительно влияет на восприятие эмоций и внимание, а также качество сна у пожилых людей с когнитивными нарушениями.

 

Ссылка на первоисточник
наверх