Диеты могут стать причиной развития депрессии. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на соответствующие исследования ученых.
По их словам, рацион питания с низким содержанием калорий может приводить к дефициту белка и витаминов, что негативно сказывается на состоянии людей.
"Диеты с ограничением калорий связывают еще и с более высокими показателями когнитивно-аффективных симптомов (мера связи между мыслями и чувствами), в то время как диеты с ограничением питательных веществ были связаны с более высокими показателями соматических симптомов (чрезмерный стресс и беспокойство по поводу физических симптомов)", - отметили в сообщении.
Ученые уточнили, что подобные эффекты более характерны для мужчин. Кроме того, они могут появиться у людей с лишним весом или ожирением.
Доктор Дмитрий Яранов, кардиохирург из США (Теннесси), до этого заявил, что отказ от углеводов в пользу продуктов животного происхождения (кето-диета или диета хищника) может повысить риск сердечного приступа в молодом возрасте. Особенностью кето-диеты является использование организмом в качестве энергии кетонов. Это органические вещества, которые вырабатываются при сильном ограничении в рационе углеводов. Такой эффект достигается при отказе от фруктов, овощей, круп, хлеба и кондитерских изделий в пользу мяса, яиц и сливочного масла.
Свежие комментарии