На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Газета.ру

8 608 подписчиков

Свежие комментарии

  • Evgeni Velesik
    На фото кто? Это тот кто въехал? Трудовой мигрант?В такси арбитров ...
  • Николай Герасименко
    Всюду проникли шароварники и в редакцию The New York Post тоже!The New York Post...
  • Николай Герасименко
    Даже Индия понимает какой вред несёт эта западная пропагандистская инфопомойка Reuters! А у нас, наши СМИ ссылаются н...PTI: в Индии забл...

Психолог Игонина: чтобы ощутить счастье, стоит вспомнить детство

Чтобы ощутить счастье, стоит вспомнить беззаботное детство. Такой совет в интервью РИАМО дала специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина.

"Беготня с ребятами во дворе, пахнущий бананом новый ластик и ванна с пузырьками. А ведь это никуда не ушло, разве только немного преобразовалось.

Замечайте и фиксируйте моменты, когда вы счастливы", - рекомендует специалист.

Она добавила, что зачастую взрослым мешают ощутить радость различные обстоятельства, дела, проблемы. Именно сосредоточенность на их решении мешает обратить внимание на то, что делает нас счастливыми.

20 марта отмечается Международный день счастья. Праздник учрежден Генассамблей Организации объединенных наций (ООН) 28 июня 2012 года. Цель памятной даты — поддержать идею, что стремление к счастью является неотъемлемым желанием каждого человека на планете.

До этого Игонина отмечала, что стать счастливым поможет обретение цели. Победы не приносили бы так много радости, если бы не путь, который был пройден ради них, подчеркнула психолог.

 

Ссылка на первоисточник
наверх