Звезда сериала "Универ" Мария Кожевникова раскрыла секрет быстрого похудения после праздничных застолий. В беседе с Общественной Службой Новостей она призналась, что при наборе лишнего веса в первую очередь старается восстановить сон, который крайне важен для стройной фигуры.
"Вся гормональная система восстанавливается во время сна, поэтому лучше не засиживаться допоздна", - заявила актриса, добавив, что сама нередко страдает из-за нарушения режима, поэтому в первую очередь при наборе лишних кило обращает на это внимание.
Также актриса подчеркнула важность питания, рассказав, что регулярно сдает анализы и проверяет, каких микроэлементов не хватает, а после этого пьет витамины. Все это Кожевникова сочетает с регулярными тренировками, отдавая предпочтение кардио.
Напомним, 13 апреля на ТНТ стартовал новый сезон сериала "Универ. 15 лет спустя", одним из главных событий которого стало возвращение Аллочки в исполнении Кожевниковой. Подробнее о том, почему актриса отказывалась возвращаться к своему персонажу и что заставило ее передумать, она рассказала в интервью "Газете.Ru".
Свежие комментарии