12 марта отмечается Всемирный день почки. По оценкам специалистов, различными заболеваниями этого органа страдают около 14 млн россиян. Ученая Пермского Политеха объяснила, как формируются почки, почему они регулируют давление и когнитивные функции, а также кто чаще всего сталкивается с камнями в почках.
Об этом "Газете.Ru" сообщили в пресс-службе образовательного учреждения.Почки начинают формироваться у человека очень рано — уже на третьей неделе беременности. Сначала возникает предпочка, которая существует всего несколько дней и не выполняет выделительной функции. Затем формируется первичная почка, а ко второму месяцу внутриутробного развития начинает работать постоянная почка.
"К моменту рождения почки уже способны поддерживать водно-солевой баланс, хотя их окончательное созревание завершается после появления ребенка на свет", — рассказала доктор медицинских наук, профессор ПНИПУ Лариса Волкова.
Почки выполняют сложную систему фильтрации крови. Около четверти крови, выбрасываемой сердцем, проходит через этот орган. В нефронах — микроскопических структурных единицах почек — сначала образуется первичная моча. Ее объем может достигать 180 литров в сутки. Затем полезные вещества возвращаются обратно в кровь, а токсины и избыток солей выводятся из организма. В итоге остается лишь 1,5–2 литра вторичной мочи.
Даже если человек долго не ест и не пьет, почки продолжают фильтровать кровь, поскольку в организме постоянно образуются продукты обмена веществ, такие как мочевина и креатинин.
Помимо фильтрации почки участвуют в регуляции артериального давления. Когда давление падает, они выделяют фермент ренин, запускающий цепочку реакций, которые приводят к сужению сосудов и задержке воды в организме. Это увеличивает объем циркулирующей крови и повышает давление.
Почки также играют важную роль в обмене витамина D. Именно здесь он превращается в активную форму — кальцитриол, который регулирует усвоение кальция и фосфора. Однако избыток витамина D может быть опасен: он способен привести к гипервитаминозу и даже острой почечной недостаточности.
В России почка остается самым часто пересаживаемым органом. По данным специалистов, из 3,8 тыс. трансплантаций донорских органов, выполненных в стране в 2025 году, более половины составили пересадки почек.
Почечная недостаточность влияет не только на физическое здоровье, но и на работу мозга. При накоплении токсинов в крови развивается уремическая энцефалопатия, которая может проявляться ухудшением памяти, заторможенностью и проблемами с концентрацией.
Камни в почках чаще всего возникают у мужчин — примерно в три раза чаще, чем у женщин. По словам ученых, это связано с гормональными особенностями, диетой и анатомией мочевыводящих путей. Риск также повышается в жарком климате, поскольку организм теряет больше жидкости, и соли легче образуют кристаллы.
Мочегонные продукты — например арбуз, огурцы, спаржа и зеленый чай — могут помогать поддерживать водно-солевой баланс у здоровых людей. Однако при наличии камней их употребление требует осторожности, поскольку усиленное выведение жидкости может спровоцировать движение камней и вызвать почечную колику.
Свежие комментарии