Ученые из США выяснили, что образование, хобби и клубы по интересам замедляют деменцию

Нейробиологи из Университетского Колледжа Лондона выяснили, что наличие высшего образования, хобби и регулярного общения замедляют наступление деменции, независимо от успехов в детстве. Исследование опубликовано в журнале Neurology.

В исследовании приняли участие 1184 человека, родившиеся в 1946 году в Великобритании.

Ученые оценили когнитивный резерв участников по уровню образования к 26 годам, количеству хобби в 43 года, роду занятий в 63 года и способности к чтению в возрасте 53 лет.

Участники также прошли когнитивные тесты, когда им было восемь лет, а затем — в 69 лет. Средний балл участников в 69 лет составил 92, самый низкий — 53, а самый высокий — 100. Исследователи обнаружили, что более высокий балл теста в детстве, более высокий индекс когнитивного резерва и более высокая способность к чтению были связаны с более высокими баллами по когнитивному тесту в возрасте 69 лет.

Люди со степенью бакалавра или другим высшим образованием набрали в среднем на 1,22 балла больше, чем люди без него. Люди, которые участвовали в шести или более видах досуга (образовательные курсы для взрослых, клубы по интересам, волонтерская работа, садоводство), набрали в среднем на 1,53 балла больше, чем люди, которые участвовали в четырех видах досуга.

Исследование также выявило, что баллы за когнитивный тест снижались гораздо медленнее, независимо от их результатов тестов в возрасте восьми лет, если люди имели более высокий индекс когнитивного резерва. Это означает, что наращивание когнитивного резерва взрослыми людьми может компенсировать неблагоприятную среду в дестве.

Предыдущие исследования показали, что люди с низкими баллами в детстве с большей вероятностью будут иметь более резкое снижение когнитивных функций в пожилом возрасте, чем люди с высокими баллами. Авторы работы предупреждают, что люди, которые продолжали участвовать в исследовании до 69 лет, просто могут быть более здоровыми, социально обеспеченными и иметь лучшие когнитивные способности, поэтому результаты могут быть неверными и требуют дальнейших исследований.