Врач Гузман заявила, что тыква может усилить диарею

Тыква противопоказана при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при сахарном диабете, заявила "Газете.Ru" врач-нутрициолог Екатерина Гузман.

"Тыква может вызывать вздутие живота и дискомфорт у людей с заболеваниями ЖКТ. Осторожными нужно быть людям с сахарным диабетом — овощ содержит простые углеводы, поэтому необходимо употреблять его в умеренных количествах и контролировать уровень сахара в крови.

Тыква обладает слабительным эффектом и может усилить диарею", — сказала Гузман.

Врач также обратила внимание на высокую калорийность тыквенных семечек.

"Употребление даже небольшого количества тыквенных семечек может значительно увеличить общее количество потребляемых калорий, что может способствовать набору веса и препятствовать его снижению у людей с ожирением. Стоит употреблять не более 30–50 граммов тыквенных семечек в день", — рекомендовала Гузман.

По ее словам, аллергия на тыкву и тыквенные семечки встречается редко, но все же возможна.