Офисные сотрудники, которые регулярно пьют кофе, действительно помогают себе продлить жизнь. Об этом kp.ru рассказал врач аллерголог - иммунолог Владимир Болибок, комментируя исследование китайских ученых.
Он пояснил, что этот напиток помогает снижать воспалительные процессы и негативные последствия для сосудов, сердца и мозга от малоподвижного образа жизни, потому что в нем есть антиоксиданты.
При этом врач уточнил, что сгладить вред от долгого сидения поможет и растворимый черный кофе, поскольку при его приготовлении используются современные технологии."Там полезные для нас антиоксиданты сохраняются в таком же количестве, как и в свежеприготовленном кофе", - отметил Болибок.
Специалист добавил, что антиоксиданты также присутствуют в чае, апельсиновом и виноградном соке, жирной рыбе, например, лососе.
Ученые из Университета Сучжоу в Китае до этого установили, что у офисных работников, которые проводили за своими столами не менее шести часов в день, вероятность преждевременного трагического случая по причине различных заболеваний снижалась на 33% ниже при условии потребления двух-трех чашек кофе в день.
Свежие комментарии