Психолог Данина: реакция на непрошеные оценки может зависеть от вашего состояния

Мария Данина, основательница онлайн-школы психологических профессий "Психодемии", кандидат психологических наук объяснила "Газете.Ru", как реагировать на грубые замечания в адрес своего веса и советы похудеть.

"Реакция на непрошеные оценки и реплики окружающих по поводу веса может зависеть от вашего собственного состояния, позиции и уместности ситуации.

Когда-то будет достаточно просто сказать: "Я довольна своим телом". Если это не соответствует действительности, можно также выразить это: "Мне крайне неприятно, когда ты говоришь мне это, это задевает больную для меня тему", – рассказала эксперт.

Она добавила, что в некоторых случаях можно позволить себе более жесткие реплики, прерывающие любой контакт с желающим постыдить.

Ранее были названы важные витамины для поддержки мужского здоровья.