Актриса Мария Порошина заявила, что обращается к профессиональным диетологам

Актриса Мария Порошина рассказала в беседе с изданием "7дней", как сохраняет красоту и молодость лица и тела.

Порошина уверена, что все советы по уходу индивидуальны. Каждый день артистка питает кожу кремами и тониками для лица. Помимо этого, она раз в три месяца ходит к косметологу.

"Очень люблю сама делать кремы, смешивая разные составы.

Например, в гель с гиалуронкой или с коллагеном добавляю жирный питательный крем. Когда нужно, применяю ампульный уход. Одной ампулы мне хватает на вечер и на утро, а сверху кладу крем", - поделилась звезда.

Порошина также соблюдает диету. Она обращается к профессиональным диетологам, которые помогают ей скорректировать питание. Периодически артистка сдает анализ крови, чтобы увидеть, чего ей не хватает в организме.

"Терапевт смотрит, какую систему организма мне нужно поддержать, какие витамины, минералы, БАДы пропить. Мало увидеть в крови, предположим, низкий уровень железа. Важно понять, почему это происходит. Нюансов масса! Поэтому со своим здоровьем не экспериментирую", - рассказала актриса.

Порошина занимается спортом и укрепляет мышцы спины. Артистка уверена, что сгорбленный позвоночник "всегда выдает возраст".