Исследователи из Базельского университета придумали, как помочь людям уменьшить свой страх перед пауками. Статья с описанием метода была опубликована в журнале Journal of Anxiety Disorders.
Боязнь пауков, или арахнофобия – одна из самых распространенных фобий, которая приводит к множеству ограничений в повседневной жизни.
Одним из эффективных методов лечения арахнофобии является экспозиционная терапия, при которой пациенты в течение длительного времени смотрят на источник страха и пытаются преодолеть его. Однако это применяется редко, так как немногие арахнофобы готовы смотреть на пауков даже в терапевтических целях.Чтобы исправить эту ситуацию, исследовательская группа под руководством профессора Доминика де Кервена разработала Phobys – приложение дополненной реальности для смартфонов. Phobys, по сути, повторяет экспозиционную терапию, но использует для нее реалистичную трехмерную модель паука, которая проецируется в реальный мир через экран телефона. "Людям, которые боятся пауков, легче столкнуться с виртуальным пауком, чем с настоящим", – объясняет Аня Циммер, ведущий автор исследования.
Циммер и ее коллеги проанализировали эффективность Phobys в клиническом испытании с участием 66 человек. В течение двух недель участники, которые страдали от арахнофобии, прошли шесть получасовых тренировок с Phobys, а контрольная группа не получила никакой терапии.
В ходе испытаний до и после использования приложения люди приближались к настоящему пауку в прозрачной коробке настолько близко, насколько позволял им их страх.
Группа, которая применяла Phobys, показала значительно меньше страха и отвращения к реальному пауку и смогла подобраться к нему ближе, чем контрольная группа.
Свежие комментарии