На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Газета.ру

8 706 подписчиков

Свежие комментарии

  • Maxim
    Переводной рубль СЭВ..Рябков: БРИКС соз...
  • Александр Корякин
    Моди в курсе, что думает Ананских? Лишь бы воздух сотрясать...Депутат Ананских:...
  • Вячеслав Денисов
    Как же это мы жили до такого идиотства. как ФГОС, над сочинением которого трудилось немало псевдоучёных за неплохие з...Минпросвещения из...

Врач рассказал о пользе квашеной капусты и азиатской кухни для кишечника и мозга

Проблемы с пищеварением могут привести к атрофии мозга и болезни Альцгеймера. Об этом "Газете.Ru" сообщил внештатный специалист австрийского центра здоровья Verba Mayr, терапевт Хенниг Сартор.

"Качество пищеварения играет важную роль. Неправильное пищеварение - это медленный транзитный запор, в результате которого возникает интоксикация.

Состав бактерий в кишечнике имеет связь с заболеваниями различных органов: например, нервно-психические заболевания, хронические воспалительные заболевания кишечника, метаболический синдром, такой как ожирение или диабет, заболевания костей и мышц, ревматические заболевания", - сказал он.

Кислотность микрофлоры здорового кишечника должна быть больше 7 Ph, иначе в организме вырабатываются цитотоксичные желчные кислоты. В связи с чем обмен глюкозы в мозге ограничивается, клетки испытывают дефицит энергии и, как следствие, наблюдается снижение когнитивных способностей.

"Это может привести к атрофии мозга и, в конечном итоге, к болезни Альцгеймера. В заботе о здоровье есть два важных аспекта: выработка токсинов, которую следует избегать путем уменьшения переедания и вымывание накопившихся токсинов путем очистки. При соблюдении принципов правильного питания и своевременной детоксикации колонии "хороших" бактерий в нашем кишечнике растут, вытесняя патогенную микрофлору. Для этого в рацион стоит добавить квашеные овощи и традиционные азиатские блюда", - заключил Сартор.

Ранее сообщалось, что поздний сон, депрессия и проблемы с желудком могут спровоцировать рак.

 

Ссылка на первоисточник
наверх