Врач Белоусов: пиццу можно есть не чаще двух раз в месяц

Частота употребления пиццы зависит от состояния здоровья человека и его рациона. Но в среднем лучше ограничиться одной-двумя порциями в месяц. Такой совет в беседе с РИАМО дал врач-гастроэнтеролог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов.

"Особенно осторожными нужно быть людям с чувствительным пищеварением.

Например, некоторые плохо переносят дрожжевое тесто - оно может вызвать дискомфорт у тех, кто страдает от непереносимости дрожжей или имеет проблемы с ЖКТ. Но для большинства людей это не проблема", - сказал специалист.

Он посоветовал отдавать предпочтение пицце с натуральными ингредиентами - например, с курицей и овощами вместо жирного мяса и колбасы.

Врач-эндокринолог "СМ-Клиника" Екатерина Казачкова до этого объяснила, почему нельзя каждый день есть сосиски и колбасу.

Во-первых, по ее словам, такие продукты часто содержат большое количество соли. Избыток натрия может привести к повышению артериального давления, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Во-вторых, в составе колбас и сосисок нередко присутствуют консерванты и другие пищевые добавки. Некоторые из них могут негативно влиять на микрофлору кишечника, что в свою очередь отражается на общем состоянии организма.