Телеведущая Ольга Орлова призналась, что похудела на семь килограммов. Она рассказала в соцсетях, на какие ограничения ей пришлось пойти, чтобы добиться таких результатов. Певица продолжает придерживаться своей диеты.
"Отказ на 5,5 месяцев от алкоголя и сладкого полностью. Сокращение порций вдвое. Результат: минус 7 кг.
Сейчас из "сладкого" я съедаю всего один фрукт в день. В основном яблоко или киви. И я не демонизирую еду. Люди спрашивают, как я похудела. Я отвечаю, что конкретно исключила из рациона. Это про ограничения, а не про демонизацию", — ответила артистка на вопросы подписчиков.Исполнительница отмечала, не любит спорт и не может себя заставить выполнять тренировки, даже понимая их эффективность. По словам Орловой, ей проще соблюдать жесткую диету, чем заниматься в зале. Недавно телеведущая попробовала занятия йогой, но ее настроя "надолго не хватило".
Блогер подчеркивала, что давно приняла себя и не комплексует, но периодически занимается корректировкой фигуры и своего образа жизни.
У знаменитости двое детей: 24-летний сын Артем от бизнесмена Александра Карманова и двухлетняя дочь Анна от предпринимателя Валерия Маслова. Орлова признавалась, что ее живот после родов до конца так и не восстановился, но она не переживает по этому поводу.
Свежие комментарии