На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Газета.ру

8 608 подписчиков

Свежие комментарии

  • Evgeni Velesik
    За бугор надо было валить во время!SHOT: девушка Ста...
  • Андрей Зарубкин
    Почему насильникам и педофилам не отрезают детородные органы?В Крыму суд ужест...
  • Дмитрий Ершов
    Настоящий русский офицер, в первую очередь, не брал и не воровал. А уж стрелялся от безвыходности, что бы судебным р...Бывший вице-прези...

EatingWell: красное вино защищает от деменции только при редком употреблении

Красное вино может снизить риск атеросклероза и деменции, однако для получения таких полезных эффектов его не нужно пить каждый вечер. Кроме того, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами обладают и другие продукты, не содержащие алкоголя. Об этом изданию EatingWell рассказала Лорен Манакер, диетолог из США.

Исследования подтверждают, что красное вино может способствовать улучшению здоровья сердца. Антиоксиданты, содержащиеся в напитке, укрепляют кровеносные сосуды, снижают уровень "плохого" холестерина и помогают предотвратить образование тромбов. Однако такой эффект будет отмечаться только при умеренном потреблении напитка. Излишнее количество алкоголя, напротив, может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

По словам Манакер, красное вино обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что способствует снижению риска развития атеросклероза и деменции. Тем не менее, важно помнить о возможных негативных последствиях алкоголя. Регулярное употребление вина вечером может нарушить сон, а в сочетании с медикаментами — снизить их эффективность. Также алкоголь признан канцерогеном, и его чрезмерное потребление повышает риск развития рака.

Диетолог напомнила, что злоупотребление алкоголем также может привести к зависимости. Кроме того, аналогичными защитными и оздоровительными эффектами обладают и другие безалкогольные продукты, такие как фрукты, овощи и ягоды.

 

Ссылка на первоисточник
наверх