Мурашко назвал россиянам способ дожить до 100 лет

Министр здравоохранения России Михаил Мурашко дал совет жителям страны, как дожить до 100 лет, передает РИА "Новости".

По его словам, продлить жизнь до этого возраста помогут здоровый образ жизни, правильный график, режим питания и повышенная активность.

Глава Минздрава отметил, что необходимо попробовать жить в режиме десятилетнего ребенка, с тем же количеством нагрузок, активностью и сбалансированным режимом питания.

По его словам, существование в таком темпе "однозначно, гарантированно" продлит человеку годы жизни.

Мурашко также заявил о необходимости проявлять предельную сдержанность и мудрость.

"Почему-то когда мы становимся взрослыми, мы считаем, что нам многое позволено, причем четко переходя рубеж дня рождения - 18 лет. Мы это в статистики, к сожалению, видим, особенно у мальчиков", - добавил руководитель ведомства.