Психолог рассказал, как справиться с тревожностью во время самоизоляции

Профессор психологии НИУ ВШЭ Дмитрий Леонтьев заявил, что бесполезно бороться с тревожностью во время самоизоляции из-за пандемии коронавируса, необходимо "просто потерпеть", пока пандемия коронавируса не закончится. Об этом сообщает Telegram-канал "Стопкоронавирус.РФ".

"Тревога – это нормально. Бесполезно с ней бороться.

Если пытаться ее устранять, будет только хуже – она начнет принимать патологические формы", - сказал Леонтьев.

Он добавил, что тревожность - это естественная реакция организма на подобные ситуации, и ее отсутствие также указывает на расстройства.

"Не надо тревожится по поводу тревоги", - заключил профессор.

НОВОСТИ ПО ТЕМЕ:

- ВОЗ: в России продолжится рост числа зараженных коронавирусом

- Хрустальный завод под Владимиром начал делать украшения в форме коронавируса