Замглавы Минздрава РФ Евгения Котова в рамках форума "Россия и мир: тренды здорового долголетия" заявила, что генетика определяет здоровье и долголетие человека на 5-10%. Об этом сообщает "Интерфакс".
Согласно исследованиям, на которые ссылалась Котова, лишь 5-10% в возможности прожить долгую и полноценную жизнь определяются генетикой и наследственностью.
60% определяются образом и условиями жизни человека. Еще 30% вклада в здоровье обеспечивает система оказания медицинской помощи.Она добавила, что на сокращение лет жизни существенно влияют пять факторов - употребление алкоголя и табака, нерациональное питание, отсутствие физической активности и хронический стресс.
До этого британские ученые из Университета Аберистуита предложили новый метод оценки возрастных изменений, помогающий определить качество своего старения. Они считают, что скорость ходьбы действительно коррелирует с продолжительностью жизни. Те, кто ходит быстрее 1,3 метра в секунду, обычно демонстрируют лучшие показатели здоровья. Однако в домашних условиях пользу могут принести и более простые тесты.
Свежие комментарии