Нутрициолог Пристанский предупредил об опасности быстрорастворимого какао

Между какао-порошком (классическим какао) и быстрорастворимым напитком существует разница. В последнем содержатся разнообразные добавки. Об этом в беседе с "Радио 1" рассказал диетолог, нутрициолог Роман Пристанский.

"В быстрорастворимых продуктах есть дополнительные ингредиенты, например, сахарная пудра.

Чем больше добавок, тем больше сахара, а, соответственно, проще перебрать собственную норму углеводов", - пояснил эксперт.

Он подчеркнул, что какао - калорийный продукт, а добавление присадок делает его еще тяжелее.

Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова до этого предупреждала, что какао не рекомендуются употреблять детям до трех лет, а также беременным и кормящим женщинам.

Кроме того, по ее словам, напиток противопоказан при индивидуальной непереносимости к его компонентам.