Косметолог Елисавецкая: массаж поможет подтянуть кожу после похудения

Комплексный подход поможет восстановить упругость кожи и подтянуть ее после похудения. Об этом NEWS.ru рассказала косметолог Людмила Елисавецкая.

Она пояснила, что резкое снижение веса часто приводит к тому, что кожа не успевает сократиться вслед за объемами тела. В этом случае помочь могут массаж, скрабирования и обертывания, если прибегать к ним регулярно.

Так, например, ручной или баночный массаж усилят микроциркуляцию крови и лимфоток.

"Это разгоняет застойные явления, доставляет питательные вещества к клеткам и запускает синтез коллагена. Скрабы решают другую задачу. Они убирают ороговевший слой клеток, делая кожу гладкой и облегчая проникновение активных компонентов кремов. Обертывания работают как компресс: горячие расширяют сосуды и поры, выводя токсины, а холодные — тонизируют и снимают отеки", — пояснила Елисавецкая.

Эксперт предупредила, что эти методы не сработают, если кожа будет обезвожена изнутри, поэтому важно пить больше воды и употреблять полезный для организма белок.

Заведующий консультативно-диагностическим центром Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России, врач-дерматовенеролог, доктор медицинских наук Ирина Кондрахина до этого говорила, что восстановить кожу после зимнего сезона можно с помощью комплексного ухода, в который входят увлажнение, фотозащита, качественный сон и правильное питание.