Эксперт Самойлова: список продуктов нужно составлять не в случайном порядке

Как составить список продуктов так, чтобы он действительно работал в магазине — экономил силы, средства и снижал риск спонтанных покупок, "Газете.Ru" рассказала эксперт программы лояльности "X5 Клуб" Арина Самойлова.

"Одна из самых распространенных ошибок — записывать продукты в том порядке, в каком они приходят в голову.

В магазине это приводит к хаотичным перемещениям между отделами, раздраженности от хождения по одним и тем же рядам и росту импульсивных покупок. Гораздо удобнее сразу группировать позиции по категориям: молочные продукты, мясо и рыба, овощи и фрукты, бакалея, заморозка, напитки, бытовые товары. Такой список "совпадает" с логикой магазина, а значит, снижает вероятность того, что вы что-то забудете или, наоборот, купите лишнее", — посоветовала она.

Еще один важный момент — точность. Формулировка "сыр" или "курица" оставляет слишком много пространства для решений уже у полки.

"Лучше сразу указать количество в привычной для себя единице измерения: молоко — 2 пакета, куриное филе — 800 г, гречка — 1 пачка, яблоки — 1,5 кг. Это помогает не только быстрее выбирать товар, но и держать под контролем бюджет, особенно если вы закупаетесь на несколько дней вперед", — отметила эксперт.

Полезный прием — выделять отдельным знаком товары, которые не являются необходимыми прямо сейчас, но могут быть выгодной покупкой при наличии акций.

"Например, чай, кофе, средства бытовой химии, продукты длительного хранения. Такой подход дисциплинирует: вы покупаете товары только по выгодной стоимости, а не под влиянием эмоций, и постепенно формируете запас без лишних затрат", — рассказала Самойлова.

Отсутствие нужного товара на полке — частая причина импульсивных покупок. Чтобы избежать растерянности, стоит заранее продумать альтернативы.

"Если в списке есть лосось, можно сразу указать: "семга/форель". Если нет нужного йогурта с вишней — выбрать йогурт с малиной. Наличие продуманных альтернативных вариантов особенно полезно в часы пик, когда времени на анализ у полки меньше", — посоветовала эксперт.

Программы лояльности позволяют выделять "любимые товары", по которым действует повышенный кэшбэк. Такие позиции имеет смысл заранее добавлять в список в чуть большем количестве, чем обычно — разумеется, в адекватных пределах.

"Речь идет о продуктах регулярного потребления и длительного хранения: напитках, кормах для животных, консервах. Совет — соблюдайте ротацию "любимых товаров" в вашем списке покупок, чтобы у вас создавались запасы всего нужного понемногу, а не трех товаров на год вперед", — отметила она.

Важно помнить: список — это не жесткое правило, а помощник. Он не запрещает выгодные находки, но помогает отличить разумную покупку от спонтанной.

"Регулярно корректируя список под свой образ жизни и привычки, можно заметно сократить расходы и сделать покупки более осознанными. В конечном счете планирование — это про комфорт. Потратив 10 минут на составление списка перед походом в магазин, вы экономите гораздо больше времени и средств", — резюмировала Самойлова.