На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Газета.ру

8 138 подписчиков

Свежие комментарии

  • Svetlana Kuzmina
    Да пусть ЕС принимает эти вороватые страны в свою компанию, а мы посмотрим как эти "шакалята" перегрызут им глотку. К...FT: Украина может...
  • Инна Кручинина
    Когда идешь с собакой, обязательно заводятся новые знакомства.Телеведущая Елена...
  • Зоя
    у них сотни тысяч людей в одну минуту превратились в бездомных, лишившись крова,а они тешатся каким-то статутом...иди...Боррель поприветс...

Current Psychiatry: недостаток железа в организме усиливает симптомы депрессии и тревоги

Current Psychiatry: недостаток железа в организме усиливает симптомы депрессии и тревоги

Психиатры из Мичиганского университета установили, что дефицит железа может усугубить такие состояния, как депрессия, тревожность и беспокойство. Результаты работы ученых опубликованы в журнале Current Psychiatry.

Железо – важнейшее питательное вещество, необходимое для поддержания функционирования организма в целом и нервной системы. Людям с психическими расстройствами рекомендуются сдавать тесты на ферритин. Это белок, в составе которого железо запасается в тканях. По его содержанию врачи могут судить о дефиците или переизбытке железа в организме. Такие тесты дают более точную информацию, чем стандартные анализы на содержание железа или гемоглобина.

Авторы работы провели обзор предыдущих исследований, посвященных этой теме. В результате они установили, что прием добавок железа привел к улучшению настроения и снижению утомляемости даже у тех, у кого не было ярко выраженного дефицита железа.

"Употребление продуктов, богатых железом, важно для всех. Многие люди не получают достаточного количества железа, что влечет за собой ухудшение психического состояния, особенно у людей с расстройствами, например, с депрессией или повышенной тревожностью. Наше исследование продемонстрировало: прием препаратов для повышения уровня железа может стать полноценной частью терапии таких состояний", – отметили авторы.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх