Ученые из Гетеборгского университета установили, что усталость и депрессия у мужчин не имеют прямой связи с уровнем тестостерона. Результаты исследования представлены на сайте Göteborgs universitet.
В последние годы тестостерон стал едва ли не главным объяснением мужских проблем со здоровьем. Многие считают, что именно его нехватка вызывает упадок сил, плохое настроение и снижение энергии.
Однако анализ данных крупных исследований в США и Швеции показал: реальная связь между гормоном и самочувствием гораздо слабее, чем принято думать.По словам врача и исследователя Амара Османчевича, наиболее заметная зависимость действительно наблюдается в сфере сексуального здоровья — при снижении либидо, нарушениях эрекции и уменьшении половой активности. Но даже здесь связь с уровнем тестостерона оказалась неожиданно слабой.
"При этом гормон все же влияет на некоторые аспекты здоровья. Более высокий уровень тестостерона связан с большей мышечной массой и меньшим количеством жира внутри мышц — особенно в области живота, поясницы и бедер. Это важно не только для внешнего вида, но и для обмена веществ", - рассказал эксперт.
Исследование также показало, что низкий уровень тестостерона может быть связан с хроническими воспалительными процессами в организме. Однако ученые подчеркивают: такие симптомы, как усталость, апатия или депрессия, чаще объясняются другими факторами — возрастом, образом жизни, сопутствующими заболеваниями и количеством абдоминального жира.
"Высокий тестостерон сам по себе не гарантирует хорошего самочувствия, а низкий — не обязательно является причиной усталости или плохого настроения", - заключили исследователи.
Свежие комментарии