На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Газета.ру

8 608 подписчиков

Свежие комментарии

  • Николай Герасименко
    Всюду проникли шароварники и в редакцию The New York Post тоже!The New York Post...
  • Николай Герасименко
    Даже Индия понимает какой вред несёт эта западная пропагандистская инфопомойка Reuters! А у нас, наши СМИ ссылаются н...PTI: в Индии забл...
  • Алекандр Крымский
    Никогда не говори никогда🤣🤣🤣🤣🤣🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦Зеленский: россий...

BJSM: у физически выносливых людей риск деменции снижен на 35%

Ученые из Тяньцзиньского медицинского университета установили, что развитая физическая выносливость снижает риск деменции на 35% даже при наличии генетического риска. Результаты исследования опубликованы в British Journal of Sports Medicine (BJSM).

Ученые сосредоточились на изучении связи деменции с кардиоторакальной выносливостью (КТВ).

Это способность кровеносной и дыхательной систем обеспечивать мышцы кислородом.

С возрастом КТВ ухудшается: в период между 20 и 30 годами показатель физической выносливости снижается на 3–6% в год, но к 70 годам темпы падения увеличиваются до 20%. Это ускорение способствует повышению риска сердечно-сосудистых заболеваний и ухудшению когнитивных функций.

Для изучения этой взаимосвязи исследователи проанализировали данные 61 214 добровольцев в возрасте от 39 до 70 лет, не страдавших деменцией на момент участия. На первом этапе участники прошли шестиминутный тест на велотренажере для расчета КТВ и подверглись оценке когнитивных навыков. Также для каждого добровольца был спрогнозирован полигенный индекс риска болезни Альцгеймера.

Результаты показали, что высокая КТВ была связана с низким риском развития всех видов деменции. У выносливых людей вероятность развития заболевания оказалась на 40% ниже, чем у участников с низкими показателями, а дебют деменции откладывался в среднем на 1,48 года. Кроме того, у лиц с умеренным и высоким генетическим риском развитая КТВ повышала шансы на здоровое старение мозга на 35%.

 

Ссылка на первоисточник
наверх