Молодые люди с признаками синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) чаще используют фоновую музыку во время учебы, физических упражнений и других повседневных дел. К такому выводу пришли ученые из Университета Монреаля. Работа опубликована в журнале Frontiers in Psychology.
Исследователи опросили 434 человека в возрасте от 17 до 30 лет и выяснили, что участники с симптомами СДВГ чаще включают музыку в ситуациях, требующих умственной активности, а также предпочитают более энергичные композиции.
При этом большинство респондентов, вне зависимости от наличия СДВГ, отмечали, что музыка помогает им улучшить концентрацию и настроение. Авторы связывают это с уровнем возбуждения мозга: у людей с СДВГ он, как правило, ниже, и музыка может служить внешним стимулом, помогающим удерживать внимание. Энергичная музыка активирует систему вознаграждения и выработку дофамина, что способствует снижению рассеянности.
Интересно, что участники без расстройства, наоборот, предпочитали спокойную музыку во время сложной умственной работы, а активные треки — при выполнении рутинных задач.
В ближайшее время ученые планируют расширить исследование, включив в него подростков 12–17 лет, и изучить, как различные характеристики музыки влияют на концентрацию и эмоциональное состояние.
Свежие комментарии