Основатель Института трансформативной медицины имени Лоуренса Эллисона в Университете Южной Калифорнии Дэвид Агус поделился секретами сохранения здоровья и долголетия. Об этом сообщает сайт столичного департамента здравоохранения.
По его словам, нужно не курить и есть лишь натуральную еду.
"Выбросьте витамины и добавки, ограничьтесь аспирином, не забывайте про прививки, в том числе от гриппа", - добавил Агус.
Он также призвал не быть одиноким, заниматься физической активностью и заявил о пользе от употребления бокала хорошего вина за ужином.
НОВОСТИ ПО ТЕМЕ:
- Столетняя женщина рассказала миру секрет долголетия
Свежие комментарии