Врач Демьяновская: першение или ком в горле могут быть симптомами стресса

Врач-эксперт лаборатории "Гемотест" Екатерина Демьяновская рассказала RT, что першение или чувство кома в горле могут быть симптомами стресса.

По словам Демьяновской, выработка гормона стресса влияет на многие процессы в организме. Стресс может провоцировать боль в животе, диарею или тошноту, поэтому физические симптому стресса не случайны.

Из-за кортизола и адреналина могут появиться кожные симптомы - зуд, сыпь, акне.

"На фоне сильного психоэмоционального переживания активизируется целый ряд гормональных процессов в организме, что, в свою очередь, приводит к учащению сердцебиения, повышению артериального давления, ускорению обмена веществ, спазму гладкой мускулатуры и многим другим явлениям", - пояснила врач.

При этом снизить уровень стресса можно дыхательными упражнениями, прогулками на свежем воздухе, физической активностью.

До этого диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ "Здоровое питание" Алексей Кабанов говорил, что отказ от пищевых привычек, например, от сладкого, поможет похудеть, однако, вес может вернуться после окончания диеты.