Обсуждение личных тем с подругами активизирует женский мозг эффективнее, чем решение интеллектуальных головоломок. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных ученых.
По их словам, подобное социальное взаимодействие позволяет стимулировать зоны памяти и эмпатии, поэтому является полноценным когнитивным тренингом, способным предотвратить застой нейронных связей.
Эксперты предупредили, что социальная изоляция при этом представляет опасность для женщин и может сократить продолжительность их жизни и ухудшить иммунитет. Подруги выступают биологическим буфером, который защищает организм от последствий высокого кровяного давления и городской экологии.
Директор Центра толерантности и психолог Анна Макарчук в беседе с "Газетой.Ru" говорила, что процесс поиска друзей во взрослом возрасте начинается с понимания своих потребностей. Эксперт объяснила, что одним людям нужны собеседники, способные выслушать, другим — безопасное сообщество с похожими интересами, где можно поговорить без страха быть отвергнутым, третьим нужна компания, в которой можно себя проявить и получить одобрение.
Свежие комментарии