Терапевт Голубенко: к усталости и сонливости у женщин могут привести гормональные сбои и дефицит железа

Постоянная усталость и сонливость, которые не исчезают даже после продолжительного отдыха, могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем, считает врач-терапевт Лидия Голубенко. В беседе с изданием "Доктор Питер" специалист рассмотрела основные причины такого состояния у женщин.

По мнению врача, причина может крыться в дефиците железа, который влияет на доставку в ткани кислорода.

"Когда железа слишком мало, развивается анемия, если железа едва хватает на нужды организма, говорят о сидеропении — состоянии, при котором организм расходует ресурсы, которые отложены на "черный день"", - объяснила Голубенко. Во время обследования на содержание железа в крови врач может проверить и другие показатели - магний, витамины группы В (В12, В1 или В6), витамин D. От уровня содержания в крови этих витаминов и макроэлементов зависит работа мозга и нервной системы.

Также причиной постоянной вялости может стать воспаление, которое протекает без выраженных симптомов, но при этом заставляет организм находиться в режиме постоянного напряжения.

Усталость и сонливость - повод проверить щитовидку, надпочечники, уровень эстрогена и тестостерона. Гормональный дисбаланс, по словам, Голубенко, может давать подобную симптоматику.

Ранее врач рассказал, по какой схеме в семье передается ожирение.