Зрительная гимнастика неспособна избавить человека от близорукости, дальнозоркости и астигматизма. Об этом в беседе с Life рассказал врач-офтальмолог Центра офтальмологии МЕДСИ на Солянке Артем Фокин. По его словам, это невозможно с точки зрения оптики и доказательной медицины. Он также отметил, что никакие упражнения не помогут при катаракте, глаукоме и дистрофии сетчатки.
"Хорошо видящий глаз находится в состоянии эмметропии, когда изображение преломляется в глазу и попадает ровно на центр сетчатки. При близорукости этот фокус находится перед сетчаткой, а при дальнозоркости — за сетчаткой. Чёткую картинку мы видим благодаря двум основным параметрам: длине и силе преломления глаза. Гимнастика никак не может повлиять ни на одно, ни на другое", — объяснил Фокин.
При этом он добавил, что зрительная гимнастика полезна при длительной работе за компьютером, которая может спровоцировать нарушение аккомодации — способности глаза фокусироваться на предметах, находящихся на разном расстоянии.
"Вытяните руку перед собой, посмотрите сначала на большой палец, затем вдаль, на горизонт. Удерживайте взгляд в каждом положении по 10 секунд. Повторите это 10–15 раз", — рекомендовал врач.
Ранее офтальмолог, руководитель Офтальмологической клиники "Европейского медицинского центра", к.м.н. Элиас Раид рассказал "Газете.Ru" об основных причинах развития близорукости у детей.
Свежие комментарии