Большинство россиян поднимают себе настроение, занявшись работой или хобби

В преддверии Дня хорошего настроения, который отмечается 4 февраля, эксперты СберСтрахования жизни выяснили, что лучше всего поднимает настроение жителям России. "Газета.Ru" ознакомилась с результатами исследования.

Как оказалось, большинство опрошенных (23%) борется с плохим настроением, полностью занявшись любимым делом или работой.

20% россиян помогают встречи с приятелями и знакомыми, а 19% — объятия любимых людей. 18% получают удовольствие от тишины, медитации или йоги. 12% респондентов ответили, что хорошее настроение им дает шопинг, а 8% — терапия с психологом или психоаналитиком.

"Оптимисты более склонны к здоровому образу жизни и личной гармонии. И они чаще принимают успешные решения в бизнесе. Как показало наше исследование, россияне обычно справляются с плохим настроением либо погружаясь в любимое дело, либо общаясь с близкими", - прокомментировала Наталья Тарасова, начальник Управления методологии и компетенций СберСтрахования жизни.

Ранее сообщалось, что подавляющее большинство россиян проводит в интернете более трех часов в день.