Больше половины россиян (60%) нуждаются в эмоциональной разгрузке после рабочего дня. Об этом свидетельствуют результаты опроса "Авито Работа", передает РИА Новости.
При этом 54% респондентов отметили, что стресс не отражается на их личной эффективности и выполнении задач, однако сказывается на отношениях с близкими и родными.
46% участников опроса считают, что разгрузка после работы помогла бы им лучше выполнять задачи. Еще 40% считают, что снижение стресса улучшило бы общение с начальством и коллегами.
81% респондентов отметили, что умеют адекватно воспринимать критику в свой адрес.
47% граждан заявили, что хорошо справляются с негативными эмоциями и не срываются на членов семьи.
Россияне рассказали, что стараются делать небольшие перерывы в течение дня (50%), не задерживаться надолго в офисе (36%) и не откладывать работу "на потом" (30%). По их словам, это помогает избежать стресса дом.
В опросе приняли участи 10 тысяч человек со всей России.
Раннее психолог рассказала о печальных последствиях, когда человек запрещает себе испытывать эмоции.
Свежие комментарии